发布网友 发布时间:1天前
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热心网友 时间:1分钟前
15天想跑1800米是肯定能练好的,首先你要有信心,人的潜能很大,一天跑几千米都是很容易的,往往由于不相信自己而跑不动。万事开头难,一开始是最难跑的,第一天可以尝试跑1000米,第二天加到2000,坚持5天之后你会发现你整个的跑步能力已经有了很大的飞跃,保持锻炼,考试的时候你会发现已经很轻松了。我以前也不喜欢跑步,就这样强逼自己练习了一阵,到一个月的时候我已经可以一天跑10000米了,真的是只要相信和坚持,跑步很简单。望采纳。热心网友 时间:4分钟前
每天坚持